Category Archives: Top1Yoga – no1Yoga

🎉 WORLD CHOCOLATE DAY: GYMER ĐẾN LÀ CÓ QUÀ! 🎉 Thắng lớn nhất không chỉ là thân hình đẹp, mà là kiên trì đi tập! CITIGYM x OATSIDE khao tất cả gymer một phần quà siêu hấp dẫn để kỷ niệm Ngày Socola Thế giới! 🎁 Nhận ngay: ⚡️ Hộp OATSIDE Socola Lúa Mạch thơm […]

INSTRUCTOR CALLING | MỘT GIỜ ĐỨNG LỚP BẮT ĐẦU TỪ RẤT NHIỀU GIỜ CHUẨN BỊ Đằng sau một lớp BodyPump liền mạch là cả một quá trình luyện tập nghiêm túc. Instructor không chỉ ghi nhớ giáo án, thực hiện đúng kỹ thuật, mà còn chuẩn bị cách dẫn dắt để duy trì năng lượng […]

INSTRUCTOR CALLING | SỰ CHUYÊN NGHIỆP ĐƯỢC THỂ HIỆN TỪ NHỮNG ĐIỀU NHỎ NHẤT Một Instructor chuyên nghiệp không chỉ được đánh giá qua cách đứng lớp. Sự chỉn chu trong trang phục, tác phong đúng giờ hay từng lời precue đều góp phần tạo nên trải nghiệm trọn vẹn và sự tin tưởng của […]

INSTRUCTOR CALLING | ĐIỀU GÌ LÀM NÊN MỘT LỚP BODYCOMBAT CUỐN HÚT? Một Instructor BodyCombat cần thực hiện chính xác từng kỹ thuật để đảm bảo tính hiệu quả và an toàn. Bên cạnh đó, họ còn là người dẫn dắt năng lượng, kết nối với học viên và truyền cảm hứng để mỗi buổi […]

𝐅𝐈𝐓𝐗 𝐒𝐄𝐀𝐒𝐎𝐍 𝟎𝟗 | NẮM RÕ CÁCH TÍNH ĐIỂM ĐỂ SẴN SÀNG BỨT PHÁ Để có một hành trình trọn vẹn tại FITX SEASON 09, bên cạnh việc tập luyện, đừng quên tìm hiểu cách điểm số được tính trong suốt chương trình. Hiểu rõ từng tiêu chí sẽ giúp bạn xây dựng kế hoạch […]

INSTRUCTOR CALLING | MỘT INSTRUCTOR THỰC THỤ XỬ LÝ NHỮNG TÌNH HUỐNG BẤT NGỜ NHƯ THẾ NÀO? Không có một lớp học nào hoàn hảo tuyệt đối. Ngay cả những Instructor giàu kinh nghiệm cũng có lúc gặp những tình huống ngoài dự kiến. Điều tạo nên sự khác biệt không nằm ở việc tránh […]

GROUPX AUDITION 2026 | NHÌN LẠI NHỮNG KHOẢNH KHẮC BÙNG NỔ GroupX Audition 2026 đã ghi dấu những màn trình diễn đầy năng lượng và những bước khởi đầu trên hành trình trở thành Instructor. Quan trọng hơn, đó là nơi mỗi thí sinh dám bước lên sân khấu để thể hiện chính mình. Cùng […]

INSTRUCTOR CALLING | NĂNG LƯỢNG KHÔNG PHẢI LÚC NÀO CŨNG CẦN Ở MỨC CAO NHẤT Một lớp BodyJam cuốn hút không đến từ việc Instructor luôn “cháy” mọi lúc. Điều quan trọng hơn là biết khi nào cần bùng nổ, khi nào nên chậm lại để dẫn dắt cảm xúc của cả lớp. Trong video […]

𝐅𝐈𝐓𝐗 𝐒𝐄𝐀𝐒𝐎𝐍 𝟎𝟗 | MỖI BUỔI TẬP ĐỀU LÀ MỘT BƯỚC TIẾN Khi bạn đang kiên trì theo đuổi mục tiêu, không có bước tiến nào là quá nhỏ. Mỗi buổi tập là một cơ hội để bạn vượt qua chính mình của ngày hôm qua, tiến gần hơn đến phiên bản khỏe hơn, mạnh […]

𝐅𝐈𝐓𝐗 𝐒𝐄𝐀𝐒𝐎𝐍 𝟎𝟗 | 100+ NGƯỜI ĐÃ SẴN SÀNG THAM GIA CUỘC ĐUA Hơn 100 người đã chính thức bước vào hành trình thay đổi bản thân tại FITX Season 9. Mỗi người một điểm xuất phát, nhưng đều có chung mục tiêu: vượt qua giới hạn của chính mình và bứt phá mạnh mẽ […]

CITIGYM ĐỒNG HÀNH CÙNG SKECHERS FRIENDSHIP WALK & RUN VIETNAM 2026 CITIGYM đồng hành cùng Skechers Friendship Walk & Run Vietnam 2026 với vai trò Nhà Tài Trợ Bạc, sự kiện quy tụ cộng đồng yêu thể thao, cùng nhau lan tỏa lối sống khỏe mạnh, tinh thần bền bỉ và những giá trị tích […]

𝐅𝐈𝐓𝐗 𝐒𝐄𝐀𝐒𝐎𝐍 𝟎𝟗 | BẠN ĐÃ SẴN SÀNG BƯỚC VÀO CUỘC ĐUA? Ai cũng có những cột mốc muốn chạm tới. Hành trình ấy thường bắt đầu từ việc dám bước ra khỏi những giới hạn quen thuộc của bản thân. 𝐅𝐈𝐓𝐗 𝐒𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧 𝟎𝟗 – 𝐌𝐨𝐯𝐞 𝐓𝐨 𝐀𝐥𝐢𝐯𝐞 mang đến cơ hội để bạn bước […]

CITIGYM x M.O.I | ĐƠN VỊ ĐỒNG HÀNH – ĐỒNG TÀI TRỢ MLP PICKLEBALL CHALLENGE 2026 🏓 CITIGYM hân hạnh đồng hành cùng M.O.I tại MLP Pickleball Challenge 2026, góp phần lan tỏa tinh thần thể thao, lối sống năng động và kết nối cộng đồng yêu vận động. Cùng nhìn lại những khoảnh khắc […]

ALPHA X CÓ GÌ? KHÁM PHÁ HÀNH TRÌNH MÙA HÈ DÀNH CHO CON Mỗi đứa trẻ đều có một “siêu năng lực” riêng – và AlphaX được tạo ra để giúp con khám phá, rèn luyện và phát huy điều đó thông qua vận động. Trong suốt hành trình, các bé sẽ được trải nghiệm […]

𝐅𝐈𝐓𝐗 𝐒𝐄𝐀𝐒𝐎𝐍 𝟎𝟗 | THỬ THÁCH MỚI, SỨC SỐNG MỚI Có những giới hạn chỉ được khám phá khi chúng ta bước ra khỏi vùng quen thuộc. Với FITX Season 09 – Move To Alive, CITIGYM mang đến những trải nghiệm vận động ngoài trời hoàn toàn mới, nơi Fitness không còn giới hạn trong […]

LES MILLS WORKSHOP Q2’26 – SẴN SÀNG CHO NHỮNG PHIÊN BẢN MỚI SIÊU CHÁY! Vừa qua, các GroupX Instructor của CITIGYM đã cùng cộng đồng Instructor trong nước và quốc tế tham gia Les Mills Workshop Q2’26. Đây là cơ hội để cập nhật những xu hướng mới nhất, nâng cao kỹ năng chuyên môn […]

HÀNH TRÌNH TÍCH LŨY KIẾN THỨC TẠI KHÓA ĐÀO TẠO HLV YOGA 200H Những buổi học tại “Khóa đào tạo HLV Yoga 200h” đã mang đến cho các học viên nhiều kiến thức chuyên môn hữu ích cùng những giờ thực hành thực tế dưới sự hướng dẫn tận tình của đội ngũ giảng viên […]

CITIGYM đã thêm ảnh vào album: GROUPX AUDITION 2026 🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER ###TOP1INDEX-100071074034180### CITIGYM đã thêm ảnh vào album: GROUPX AUDITION 2026 , shares-0✔️ , likes-1️️ , date-2026-06-16 17:29:15📰🆕 #CITIGYM #đã #thêm #ảnh #vào #album #GROUPX #AUDITION

GROUPX AUDITION | MỞ MÀN BÙNG NỔ CHO HÀNH TRÌNH INSTRUCTOR CALLING 2026 Ngày 13.06.2026, GroupX Audition đã chính thức mở màn trong khuôn khổ Instructor Calling 2026, đánh dấu một khởi đầu đầy năng lượng cho hành trình tìm kiếm những gương mặt Instructor tiềm năng. Mỗi phần trình diễn là một bước tiến, […]

FITX SEASON 9 – CHÍNH THỨC KHỞI ĐỘNG Chúng ta bắt đầu tập luyện vì nhiều lý do khác nhau: muốn khỏe hơn, đẹp hơn hay chinh phục một mục tiêu nào đó. Nhưng sau tất cả, điều khiến chúng ta tiếp tục không chỉ là những thay đổi về vóc dáng, mà còn là […]

KỶ LUẬT TẬP LUYỆN TẠI CITIGYM CHÍNH LÀ ĐIỀU VƯƠNG QUỐC KHÁNH KHÔNG BAO GIỜ THAY ĐỔI 🏋🏻‍♂️ Nam tiến mở ra cho Khánh nhiều cơ hội mới, những dấu mốc mới và một hành trình đầy khác biệt. Thế nhưng có một điều vẫn được duy trì xuyên suốt cho đến hôm nay là […]

ĐỘI TUYỂN ALPHAX – KHỞI ĐỘNG MÙA HÈ CỦA THẾ HỆ TOÀN NĂNG 🚀 Mùa hè này, CITIGYM chính thức tuyển chọn các thành viên từ 8 – 13 tuổi gia nhập “Đội tuyển AlphaX” – hành trình trải nghiệm được thiết kế để giúp trẻ phát triển thể chất, sự tự tin và kỹ […]

Lịch học Yoga và Group X tại CITIGYM các chi nhánh: Thành Thái, Vạn Hạnh, Phổ Quang, Sunrise, Bến Vân Đồn, Quang Trung, Điện Biên Phủ, Lê Văn Việt và Trường Chinh. Nếu Quý Hội Viên cần được hỗ trợ thêm thông tin, Quý Hội Viên có thể liên hệ đến Hotline 1900 633 638 […]